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大学生心理健康教育

高职 立项课程

开课时间:2018-10-01 起 2019-02-10 开课状态:正在开课
加入课程
已学习3582人
课程介绍
课程目录
课程简介

《大学生心理健康教育》是以积极心理学为理论依托,以体验式教学为手段,集知识传授、心理体验与行为训练为一体,面向全体大一学生开设的通识类必修课。课程旨在为学生提供自我认识、自我发展、自我超越的方法,树立珍爱生命、追求幸福的人生信念,建立和谐的人际关系和高尚的价值追求。

课程概述

本课程共计28个理论课时,八个专题。围绕“关系”这条主线,课程分为三大模块,即自我接纳、人我融洽、生命真谛,自我接纳模块包括心理健康概论、自我意识、气质人格三个专题;人我融洽模块包括人际关系与沟通技巧、情绪管理与压力应对、爱与依恋三个专题;生命真谛包括生命教育和幸福方法两个专题。课程旨在帮助学生处理好与自己的关系、与他人的关系及与生命的关系,从而感恩生命、获得幸福。

课程目录
心理健康概论试看课程
  • 健康与心理健康
  • 大学生常见的心理问题
  • 大学生健康心理的养成
自我意识
  • 自我意识概述
  • 自我意识的发展
  • 大学生自我意识的完善与提升
气质人格
  • 人格概述
  • 人格发展理论
  • 大学生常见人格偏差及完善
人际关系与沟通技巧
  • 人际交往的规律
  • 沟通七要素
  • 沟通技巧
情绪管理与压力应对
  • 识别与表达情绪
  • 情绪管理
  • 压力应对
爱与依恋
  • 认识爱,鉴别爱
  • 学会爱,培养爱的能力
  • 大学生的爱与性
生命教育
  • 认识生命的过程
  • 寻找生命的意义
  • 大学生心理危机干预
幸福方法
  • 硕果累累——幸福是什么
  • 枝繁叶茂——幸福的方法
  • 树大根深——幸福在我心
章波娜··课程组长
金华职业技术学院马克思主义学院·心理健康课程组

校“十佳班主任”,长期担任心理健康教学

孔丹华心理健康专职教师
金华职业技术学院马克思主义学院·心理健康课程组

心理学留美硕士,校级教学技能比赛一等奖

吴一玲教学副院长
金华职业技术学院医学院·医学院

1879学员,具备心理学和医学背景,长期担任心理健康教学工作

曲倩教师
金华职业技术学院心理健康中心·心理健康中心

心理学硕士,长期从事心理教学和咨询工作。

钱玲教师
金华职业技术学院经管学院·学工办

心理学硕士,长期承担心理教学和咨询工作

陈诗教师
金华职业技术学院师范学院·学工办

具备心理学专业背景,长期承担心理教学和咨询工作

郑晓婷教师
金华职业技术学院·医学院

长期从事学生工作,具备丰富的教学经验

肖玲教师
金华职业技术学院师范学院·学工办

省辅导员技能大赛三等奖

朱娴教师
金华职业技术学院旅游学院·学工办

青春靓丽,好学不倦,深受学生喜爱

魏笑筠教师
金华职业技术学院医学院·学工办

全国涉外护理英语大赛优秀指导老师 第七届浙江省高校辅导员素质能力大赛三等奖

夏颖颖教师
金华职业技术学院师范学院·学工办

热情开朗,长期从事心理健康教学,深受学生喜爱

叶嘉琪团委书记
金华职业技术学院国商学院·学工办

长期承担心理健康教学和咨询工作,经验丰富

戴璐教师
金华职业技术学院师范学院·学工办

校辅导员技能大赛二等奖

大学生心理健康教育

高职 立项课程

2018-10-01 至2019-02-10
正在开课
已学习3582人
加入课程
课程介绍
课程目录
教师介绍
课程简介

《大学生心理健康教育》是以积极心理学为理论依托,以体验式教学为手段,集知识传授、心理体验与行为训练为一体,面向全体大一学生开设的通识类必修课。课程旨在为学生提供自我认识、自我发展、自我超越的方法,树立珍爱生命、追求幸福的人生信念,建立和谐的人际关系和高尚的价值追求。

课程概述

本课程共计28个理论课时,八个专题。围绕“关系”这条主线,课程分为三大模块,即自我接纳、人我融洽、生命真谛,自我接纳模块包括心理健康概论、自我意识、气质人格三个专题;人我融洽模块包括人际关系与沟通技巧、情绪管理与压力应对、爱与依恋三个专题;生命真谛包括生命教育和幸福方法两个专题。课程旨在帮助学生处理好与自己的关系、与他人的关系及与生命的关系,从而感恩生命、获得幸福。

课程目录
心理健康概论试看课程
  • 健康与心理健康
  • 大学生常见的心理问题
  • 大学生健康心理的养成
自我意识
  • 自我意识概述
  • 自我意识的发展
  • 大学生自我意识的完善与提升
气质人格
  • 人格概述
  • 人格发展理论
  • 大学生常见人格偏差及完善
人际关系与沟通技巧
  • 人际交往的规律
  • 沟通七要素
  • 沟通技巧
情绪管理与压力应对
  • 识别与表达情绪
  • 情绪管理
  • 压力应对
爱与依恋
  • 认识爱,鉴别爱
  • 学会爱,培养爱的能力
  • 大学生的爱与性
生命教育
  • 认识生命的过程
  • 寻找生命的意义
  • 大学生心理危机干预
幸福方法
  • 硕果累累——幸福是什么
  • 枝繁叶茂——幸福的方法
  • 树大根深——幸福在我心
教师介绍
章波娜··课程组长
金华职业技术学院马克思主义学院·心理健康课程组

校“十佳班主任”,长期担任心理健康教学

孔丹华心理健康专职教师
金华职业技术学院马克思主义学院·心理健康课程组

心理学留美硕士,校级教学技能比赛一等奖

吴一玲教学副院长
金华职业技术学院医学院·医学院

1879学员,具备心理学和医学背景,长期担任心理健康教学工作

曲倩教师
金华职业技术学院心理健康中心·心理健康中心

心理学硕士,长期从事心理教学和咨询工作。

钱玲教师
金华职业技术学院经管学院·学工办

心理学硕士,长期承担心理教学和咨询工作

陈诗教师
金华职业技术学院师范学院·学工办

具备心理学专业背景,长期承担心理教学和咨询工作

郑晓婷教师
金华职业技术学院·医学院

长期从事学生工作,具备丰富的教学经验

肖玲教师
金华职业技术学院师范学院·学工办

省辅导员技能大赛三等奖

朱娴教师
金华职业技术学院旅游学院·学工办

青春靓丽,好学不倦,深受学生喜爱

魏笑筠教师
金华职业技术学院医学院·学工办

全国涉外护理英语大赛优秀指导老师 第七届浙江省高校辅导员素质能力大赛三等奖

夏颖颖教师
金华职业技术学院师范学院·学工办

热情开朗,长期从事心理健康教学,深受学生喜爱

叶嘉琪团委书记
金华职业技术学院国商学院·学工办

长期承担心理健康教学和咨询工作,经验丰富

戴璐教师
金华职业技术学院师范学院·学工办

校辅导员技能大赛二等奖

课程试看
章节列表
心理健康概论
健康与心理健康
大学生常见的心理问题
大学生健康心理的养成
心理健康导论
心理健康课程导论
“20+1”(学生优秀作品)
导论
爱情
危机
刻板效应
1.1法理学的概念

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